Mesa Leve

Batido de Fruta Fizz
1 dose de Fibra sabor Morango
1 laranja (descascada sem caroços)
1/2 banana
4 colheres de sopa de iogurte magro
200 ml de leite magro
+/- 280 calorias

Batido de Melancia
1 dose de Fibra sabor Baunilha
250 ml de leite magro
1 xícara de melancia
1 xícara de melão
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 240 calorias

Batido ChocNana
1 dose de Fibra sabor Chocolate
1 banana
250 ml de leite magro
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 230 calorias

Batido de Morango
1 dose de Fibra sabor Morango
250 ml de leite meio gordo
1 xícara de morangos
1/2 laranja
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 280 caloriasBatido MokaShow
1 dose de Fibra sabor Chocolate
1 colher de chá de café instantâneo descafeínado
250 ml de leite meio gordo>
1/2 banana
4-6 cubos de gelo (opcional)