quinta-feira, 6 de maio de 2010

Mesa Leve: CAPPUCCINO

CAPPUCCINO:

- Misturar em uma vasilha: 4 colh. de sopa de FIBRALIFE Chocolate, 1 colh. de sopa FIBRALIFE Baunilha,5 colh. de sopa de nescafé tradicional, 6 colh. de sopa de leite em pó desnatado.

- Misturar bem todos os ingredientes e guarde em um pote (vazio) de Fibralife Chocolate bem fechado.
*Ao servir: 3 colh. de café do Cappuccino e água fervendo (adoçar à gosto – opcional)

Sorvete de fibra life
Vc vai precisar de:

1 colher de sopa cheia do sabor da fibra life que mais gostar;
200ml de leite gelado (com ou sem lactose);
1/2 forminha de gelo;
2 bananas préviamente congeladas por 4 horas.

Pique as bananas, jogue tudo dentro do liquidificador e bata até atingir uma massa homogênea. Depois volte ao congelador por 3 horas. No fim terás um sorvete óóótimo de banana com fibra life.
Simples, fácil, mais ou menos rápido e muito, mas MUITO saudável!

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